Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Dengan Bahan Alami – Sakit tenggorokan sangat menganggu aktivitas dan produktivitas dalam keseharian. Rasa sakit yang diderita terkadang berefek pada rasa pusing, susah bernapas, sulit menelan makanan dan lain sebagainya. Sebelum anda berobat ke dokter, alangkah baiknya mencoba dengan mengobati cara yang lebih mudah yaitu menggunakan bahan alami tanpa efek berlebih.
Makanan gorengan yang berminyak dan mengandung lemak jenuh merupakan salah satu diantaranya penyebab sakit di tenggorokan. Nah, anda tidak perlu bingung dalam mencari berbagai bahan alami yang akan menjadi bahan obat tersebut. Semua bahan nantinya banyak ditemukan di sekitar lingkungan anda. Berikut beberapa cara efektif untuk mengobati sakit tenggorokan dari bahan alami.
Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Dengan Bahan Alami
1.Lemon dan Air
Buah lemon yang mengandung astringen dapat mengobati cara alami sakit tenggorokan yang mengganggu. Caranya cukup mudah, dengan mencampurkan 1 sdt air dari perasan lemon dalam segelas air masak. Perasan air lemon tersebut akan meredakan inflamasi pada tenggorokan serta dapat membunuh kuman-kuman yang berada di tenggorokan.
2. Madu
Sifat antibakteri, antivirus dan antijamur yang terdapat pada madu mampu melawan infeksi kuman di tenggorokan. Madu yang lembut juga dapat meredakan radang pada tenggorokan. Cara melakukannya yaitu, campurkan 1 sdm madu dalam segelas air matang. Kemudian minumlah larutan air tersebut. Anda juga dapat mencampurnya dengan menggunakan perasan lemon atau air teh.
3. Air Cengkeh
Cengkeh termasuk salah satu obat herbal yang baik dalam obat sakit tenggorokan. Cengkih mempunyai sifat antibakteri dan anti radang yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Bahan yang perlu disiapkan adalah 1-3 sdt serbuk cengkih dan air matang. Selanjutnya tinggal mencampurkannya. Gunakan untuk berkumur.
4. Teh Hangat
Kandungan antioksidan dalam teh akan membantu tubuh melawan infeksi dan keadaan radang yang menyebabkan sakit tenggorokan. Selain itu, Teh juga dapat melawan infeksi kuman dari tubuh anda. Agar lebih optimal, segelas teh hangat dicampur dengan perasan lemon atau madu. Semua bahan tersebut mampu meredakan nyeri di tenggorokan.
5. Jus Buah Belimbing
Cara selanjutnya adalah menggunakan buah belimbing yang mempunyai khasiat sebagai anti-radang, sehingga dapat bermanfaat dalam mengobati radang tenggorokan. Caranya tidak terlalu repot, ambil 100 gram buah belimbing manis, lalu dibuat jus dan diminum.
6. Bawang Putih
Senyawa bernama allicin yang terkandung dalam bawang putih bisa digunakan sebagai cara membunuh bakteri. Caranya dengan mengunyah bawang putih, supaya mengeluarkan senyawa allici untuk mengatasi radang tenggorokan. Atau dengan cara lain yaitu dapat secara langsung dimakan serta bisa dibuat jus terlebih dalulu.
7. Sup Ayam
Kaldu sup ayam ternyata dapat membantu meredakan nyeri dan sakit tenggorokan, karena mengandung natrium. Selain itu, kaldu tersebut memiliki efek anti radang. Anda dapat menjaga asupan nutrisi tetap optimal yang dibantu dengan sup ayam, sehingga tubuh tidak kekurangan energi dalam melawan proses infeksi yang terjadi di dalam tubuh.
Kebanyakan, sakit tenggorokan disebabkan oleh penyakit infeksi kuman atau alergi. Untuk itu, anda harus tetap menjaga kesehatan tubuh, terlebih anda harus menghindari asap, debu dan udara yang kotor. Semoga rasa sakit atau nyeri di tenggorokan anda semakin mereda dan lekas sembuh.
